為增強2023級新生心理調适能力,促進學生更好地适應、融入大學生活,10月17日晚上,“啟心花開”心理健康教育講座面向伟德官网下载客户端展開。本次講座以“擁抱不确定 開啟‘心’大學”為主題,由學工部心理健康教育與咨詢中心主辦,伟德官网下载客户端“商shine驿站”承辦,心理健康教育與咨詢中心副主任王蘊瑾主講。伟德官网下载客户端330名新生報名參加,現場座無虛席。
18:30講座準時開始,王蘊瑾老師以舉手的方式來了解同學們對于大學生活的滿意分值及對日後的期待值,以此為切入點促進同學們對心理問題及心理健康的正确認識。《推開那扇門》這個台院自制的小短片,更是讓同學們明白面對負面情緒及心理問題,要平常心對待,也可以及時告知家人朋友尋求幫助。來自哈佛大學的一個小遊戲更是将活動的氛圍推上高潮,同學們需要從展示圖中數出多邊形的數量,可實際上大家的答案并不正确,同學們應注重生活的其他小美好,不能僅僅隻關注學習。最後,王老師向同學們介紹了校内尋求心理咨詢的方法與途徑,希望遇到心理問題的同學能夠積極尋求幫助,健康快樂地生活在台院。
本次講座促進了學生與自我的和解,普及了心理健康教育相關知識。“王老師讓我們明白負面情緒與心理問題其實十分常見,我們要擁抱自己的人生。”參加講座的陳思佳同學如是說到。